চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া 5টি উপায়

 বন্ধুরা অতিরিক্ত মানসিক চাপ পুষ্টির অভাব এবং প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা না ঘুমানো চুল পড়ার কারণ হতে পারে। চুল পড়া বন্ধ করতে যেমন নিয়মিত ৮ ঘণ্টা ঘুম জরুরি তেমনি নিয়মিত সুষম খাবার খাওয়া ও ব্যায়াম করাও জরুরি।

চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া ৭টি উপায়

চুলের পড়া বন্ধ করার জন্য ঘরোয়া উপায় বেশ প্রভাবশালী হতে পারে। এই ৭টি ঘরোয়া উপায় মধ্যে কিছু হলো:

অলিভ অয়েলঃ অলিভ অয়েল চুলে প্রাকৃতিক মোস্ত বৃদ্ধি করে এবং স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। এটি চুলের পড়া কমিয়ে তুলতে সহায়ক হতে পারে।

এলোভেরাঃ আলোভেরা গেলের প্রাকৃতিক গেল যা চুলের পড়া নির্বাত করে এবং তা মোচন করতে সাহায্য করতে পারে।

হেনাঃ হেনা চুলের মৌলিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং চুলের প্রাকৃতিক রঙ বৃদ্ধি করতে ব্যবহৃত হতে পারে।

রিঠাঃ রিঠা ব্যবহার করা হতে পারে চুলের পড়া বন্ধ করতে, স্ক্যাল্পের পরিষ্কারতা বজায় রাখতে এবং চুলের বালিশ বৃদ্ধি করতে।

অ্যালোভেরা এবং দহিঃ অ্যালোভেরা ও দহির মিশ্রণ চুলের জন্য উপকারী যা পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে।

অমলাঃ অমলা চুলের পড়া নির্বাত করতে সাহায্য করতে পারে।

টোমেটো যোগ্য স্যাম্পুঃ টোমেটো যোগ্য স্যাম্পু ব্যবহার করা হতে পারে চুলের পড়া বন্ধ করতে।

এই উপায়গুলি প্রাকৃতিক উপায় হলেও কোনো চিকিৎসা বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া চালানো উচিত না। চুলের প্রতি ব্যক্তিগত প্রকৃতির সমস্যার জন্য আপনার চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

কী করবেন

• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মূল থেকে ডগা পর্যন্ত নারকেল তেল মালিশ করুন। সকালে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

• অ্যালোভেরা জেল ব্লেন্ড করে চুলে 1 ঘন্টা লাগিয়ে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুল পড়া কম করবে এবং মাথার চুলকানি দূর করবে।

• ডিমের কুসুমের সাথে সামান্য অলিভ অয়েল এবং লেবুর রস মিশিয়ে চুলে 1 ঘন্টা রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুল পড়া বন্ধ করবে এবং দ্রুত বৃদ্ধি পাবে।

• 20 মিনিট পর চুলে অলিভ অয়েল ম্যাসাজ করে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

• চুলের গোড়ায় পেঁয়াজের রস 15 মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এর পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চুল পড়া বন্ধ করার তেলের নাম

চুল পড়া বন্ধ করার জন্য বিভিন্ন ধরনের তেল ব্যবহার করা হতে পারে। কিছু প্রমুখ তেলের নাম হলো:

কোকোনাট তেলঃ  কোকোনাট তেল চুলের স্ক্যাল্পে দুর্বলতা কমাতে এবং চুলের নিউরিশমেন্ট বৃদ্ধি করতে ব্যবহৃত হয়।

অলিভ অয়েলঃ  অলিভ অয়েল চুলের মৌলিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং স্ক্যাল্পের দুর্বলতা মোচন করতে ব্যবহৃত হতে পারে।

জোজোবা অয়েলঃ জোজোবা অয়েল চুলের জন্য উপকারী যা স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং চুলের প্রাকৃতিক তাড়া বৃদ্ধি করতে ব্যবহৃত হয়।

আর্গান অয়েলঃ  চুলের শাইন, নিউরিশমেন্ট, এবং স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্যের জন্য আর্গান অয়েল ব্যবহার করা হতে পারে।

চুলের প্রকৃতির ভিত্তিতে তেল নির্বাচন করা উচিত, এবং চুলের প্রতি ব্যক্তিগত প্রকৃতির প্রয়োজনীয়তা অনুযায়ী নির্বাচন করা উচিত। চুলের প্রকৃতি বা সমস্যার উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন তেলের ব্যবহার একই ভাবে সঠিক হতে পারে না। সে কারণে চুলের যত্নের জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত।

শেষ কথা 

প্রিয় বন্ধুরা চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া ৭টি উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে পেরেছি। যদি আমাদের পোস্টটি পরে আপনি উপকৃত হন তাহলে অবশ্যই বন্ধুর মাঝে শেয়ার। এমন নতুন নতুন তথ্য পেতে আমাদের সাথেই থাকুন। তো আজকে এ পর্যন্ত আবার ও দেখা হচ্ছে কোনো আর্টিকেল এর  সাথে ততক্ষণ পর্যন্ত ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ধন্যবাদ। 201